Uiteindelijk blijf je op die manier gebonden aan het verleden. Aan een gebeurtenis die je pijn heeft gedaan in het verleden. Aan een persoon die allang doorgegaan is met leven. Een persoon die zichzelf ongetwijfeld vaker gaat tegenkomen in het leven, door gedrag met een negatieve impact te vertonen. Mijn wraak is niet nodig, karma doet zijn/haar werk. Wie goed doet, goed ontmoet. Wij anderen kwetst zal moeten leven met de negatieve consequenties ervan, linksom of rechtsom. In de vorm van een schuldgevoel, het aantrekken van negativiteit, simpelweg ongelukkig zijn. Totdat die persoon het licht ziet, berouw toont en zijn/haar leven probeert te beteren voor zichzelf en daarmee voor anderen. MAAR DIT IS NIET MIJN VERANTWOORDELIJKHEID.

Het leven is een stuk lichter geworden. De verhalen achtervolgen me niet meer in het dagelijks leven. Ik durf weer lief te hebben zonder bang te zijn. Ik durf mezelf te laten zien zonder bang te zijn. Keuzes te maken zonder bang te zijn. Tenminste, een klein beetje angst is er altijd, maar het verlamd me niet meer. Ik durf erop te vertrouwen dat het leven ook mooi kan zijn en dat ik het verdien om gelukkig te zijn. Geluk zit in de kleine dingen. Dankbaar zijn voor al het moois dat zich nu om mij heen bevindt.

Het vergevingsproces heeft me ook dichterbij mijn primaire emoties gebracht. Nu kan ik sneller herkennen of ik pijn/verdriet voel en om dit niet te hoeven voelen in mijn secundaire emotie (boosheid) schiet. Dit was voor mij redelijk normaal, aangezien ik tot de nok toe vol zat met boosheid. Of dat ik daadwerkelijk boosheid voel omdat iemand over mijn grenzen heen gaat in het moment.

Sinds vorig jaar september/oktober ben ik gestart met het bijhouden van een lijst met alle personen en situaties die ik wil vergeven. Ben er toen een keer goed voor gaan zitten en ben alle mensen en situaties op gaan schrijven waar ik nog pijn bij voel zodra ik eraan denk. De lijst heb ik in de maanden erna aangevuld. Soms gebeurde er in het dagelijks leven dingen die me herinnerde aan oude pijn. Dan kon ik er vanuit die herinnering weer een naam of gebeurtenis aan toe voegen. Uiteindelijk ben ik bij 37 namen en gebeurtenissen begonnen met de vergevingsoefening uit het Money Manifesting Workbook.

Neem voor elke naam of gebeurtenis de tijd om er even bij stil te staan en dan het volgende hardop uit te spreken en te herhalen.
“I forgive you. I’m sorry. Thank you. I love you.”

“Ik vergeef je”: Ik maak me hiervan los en dit is niet langer een probleem voor mij. Ik sta het niet langer toe dat deze situatie mijn positieve energie in de weg staat.
“Het spijt me”: Ik erken de situatie and het spijt me tegenover mijzelf dat ik er zolang aan heb vastgehouden. Ik sta niet langer toe dat de situatie mij dwarszit in het heden.
“Dank u wel”: Bedankt voor alle lessen die deze situatie mij geleerd heeft.
“I love you”: Stuur liefde naar de situatie. Sta jezelf toe om met liefde in je hart te helen.

Deze mantra heeft mijn perspectief op dingen volledig veranderd. Vooral het laatste deel van de mantra. Het voelen van liefde in je hart voor een situatie, vanuit liefde ernaar kijken en loslaten. Betekent dit dat ik nu zoveel liefde voel voor alles en iedereen en bepaalde mensen weer terug verwelkom in mijn leven.
Nee dat is niet het geval. Mensen die geen verantwoordelijkheid hebben genomen voor hun acties en niet veranderd lijken laat ik in het verleden. Mensen die me in het verleden hebben gekwetst, nog steeds in mijn leven zijn EN nog steeds dezelfde kwetsende dingen doen. Daar probeer ik steeds wat meer op afstand te houden. En zorg ervoor dat we niet in situaties komen waarin ze me normaal gesproken kwetsen.
Mensen die verantwoordelijkheid hebben genomen voor hun acties EN actief laten zien dat ze veranderd zijn en rekening met me houden. Die koester ik, behandel ik met respect en wil ik vooral heel gelukkig zien <3 Ik voel voor het eerst weer comfortabel bij nederig zijn en dingen doen om een ander gelukkig te zien. Dat gevoel heb ik al meerdere jaren niet gevoeld. Het maakt mij ook gelukkiger.