“Boosheid loslaten” – Goede voornemens voor 2021: deel 1

By /

Goede voornemens voor 2021 – deel 1: “Boosheid loslaten”

Jaaaaahaaaaa, het is 2021. Eindelijk! Afgelopen dagen heb ik eens diep nagedacht over wat mijn goede voornemens zijn. Nou moet ik eerlijk zeggen dat ik het hele jaar door voornemens en doelen heb. Kleine doelen en grote doelen. De doelen kunnen ook veranderen gedurende het jaar, aangezien je niet altijd weet wat er gaat gebeuren in een jaar. 2020 was daar wel het bewijs van, met die klote pandemie. Maar goed, laten we over dat jaar vooral niet te veel meer over nadenken. Voor 2021 heb ik een aantal goede voornemens en dit is de eerste, boosheid loslaten.

Boosheid loslaten
Nu moet ik zelf best wel lachen als ik dat voornemen zo lees. Natuurlijk zit er een motivatie achter. Afgelopen jaar was ik het overgrote deel van het jaar boos. Tijdens het jaar zijn een aantal dingen gebeurd die bij mij nogal wat oud zeer omhoog hebben gehaald. Het gehele jaar lang heb ik de tijd nodig gehad om, in december, tot de conclusie te komen dat het goed zou zijn om boosheid achter te laten in 2020.
Om boosheid achter te laten moet je mensen vergeven en gebeurtenissen verwerken. Ook hier heb ik retehard aan gewerkt in 2020. Alleen dat is niet zonder slag of stoot gegaan. Zoals sommigen van jullie ongetwijfeld hebben gemerkt waren mannen in 2020 het pispaaltje voor mij. Man man man, wat heb ik lekker veel woede kunnen botvieren op de helft van onze wereldbevolking. Om vervolgens eind 2020 verzadigd te zijn en tot de conclusie te komen dat het wel weer genoeg is geweest.

Bijna alle nare ervaringen in mijn leven zijn veroorzaakt door mannen. Alleen het feit dat er een groep idiote mannen op aarde rondloopt, betekent niet dat ik dan maar altijd boos hoef zijn. En dat betekent ook niet dat elke man zo is. Hier ben ik mij bewust van en ik houd nog steeds van mijn mannelijke familieleden en vrienden. Don’t worry!

Het zal je vast niet verbazen, maar boos zijn en wrok koesteren is niet plezierig. Boosheid is zeker nuttig, omdat het aangeeft dat iets of iemand over je grenzen heengaat in het heden. Echter heeft het geen functie meer wanneer een gebeurtenis ver in het verleden ligt. Er lang aan vasthouden geeft de bovengenoemde groep idioten meer controle over mij, dan dat zij verdienen. Het laatste wat ik wil, is vervelende gebeurtenissen grote invloed laten hebben op mijn heden en toekomst. Ik heb het verwerkt, heb grenzen gesteld en geleerd wie ik buiten moet sluiten en wie ik toelaat in mijn leven.
Het is tijd om 2021 in te gaan met een licht hart, zonder wrok.

Een goeie tip over het loslaten van wrok kreeg ik van mijn lieve vriendin Roos Tulen. Roos heeft een supertof boek over het manifesteren van al je dromen: “Unleash Your Inner Money Babe, a money manifesting workbook”. Daarin staat een goeie oefening over vergeving. Roos vertelde mij dat het handig is om een lijst te maken met de namen van iedereen die je zou kunnen vergeven. Je schrijft alle namen op van mensen, of omschrijft situaties waar jij vindt dat vergeving voor nodig is. Eigenlijk vergeef je, per situatie, jezelf voor het zo lang vasthouden aan de pijn en de boosheid. Het is een oefening in zelfcompassie. Dat je spijt betuigt en uit liefde voor jezelf alles loslaat. Het heeft bij mij lang geduurd om in te zien dat vergeving iets is wat je doet voor jezelf en niet voor een ander.
Een hele tijd lang nadat Roos mij deze oefening op had gestuurd, bleef er nog gedachtes door mijn hoofd spoken als: “Vergeven, vergeven?!! Kijk wat deze b*tch heeft gedaan. Dat was zo respectloos, zij verdient mijn vergeving niet.”
Op dat moment zag ik dus nog niet in dat het erom gaat dat jij jezelf vergeeft voor het onnodig lang vasthouden aan negativiteit uit het verleden. En als je je dat realiseert, is het in theorie nog makkelijker dan in de praktijk. Sommig gedrag van andere mensen kan zo’n diepgewortelde impact op je hebben gehad, dat het je overtuigingen over jezelf heeft veranderd. Het is een heel proces geweest om te leren onderscheiden welke nare emoties en overtuigingen afkomstig zijn van een ander. Door dat te herkennen kan ik dat stukje als het ware “teruggeven” en mijzelf ervan bevrijden.

Het is uiteraard niet zo zwart wit dat zodra de klok 00.00 sloeg tijdens de jaarwisseling, alles compleet verwerkt was en ik me gedraag als een engeltje. Vandaar dat mijn voornemen voor 2021 is om door te gaan met vriendelijk zijn. Goed doen voor mijzelf en voor de mensen waar ik om geef. Ik probeer mijzelf er regelmatig aan te herinneren dat ik altijd een keus heb in hoe ik reageer op andere mensen. Laat ik op zijn minst reageren vanuit liefde of met vriendelijke directheid!

Lees hier deel 2, waarin ik verder in ga op vergeving.

Show more
Show less

Related Posts

134 thoughts on ““Boosheid loslaten” – Goede voornemens voor 2021: deel 1”

  13. NathanRak

    Link pyramid, tier 1, tier 2, tier 3
    Tier 1 – 500 references with integration within writings on writing domains

    Level 2 – 3000 domain +Redirect references

    Tertiary – 20000 links blend, remarks, posts

    Employing a link structure is useful for web crawlers.

    Demand:

    One connection to the platform.

    Query Terms.

    Correct when 1 query term from the content topic.

    Observe the additional service!

    Important! First-level links do not intersect with Tier 2 and Tier 3-rank links

    A link pyramid is a mechanism for enhancing the liquidity and backlink portfolio of a digital property or online community

    Reply
  17. Patrickabots

    viagra consegna in 24 ore pagamento alla consegna: viagra prezzo – viagra acquisto in contrassegno in italia
    http://avanafil.pro/# Farmacie online sicure
    farmacia online piГ№ conveniente [url=https://cialisgenerico.life/#]Cialis generico prezzo[/url] farmacia online

    Reply
  33. MyronOrgam

    cialis 20 mg tablets and prices whats better cialis viagra or levitra or purchase cialis in canada
    http://notice.iptv.by/nomoney.php?host=tadalafil.auction&n=lizyukovyh7_913&nm=Ralink&params=redirect=/forum/tracker.php&reason=3&url=/forum/index.php generic cialis 20mg
    [url=https://images.google.co.kr/url?q=https://tadalafil.auction]cialis 20mg mailorder abilene[/url] generic cialis tadalafil 20mg and [url=https://bbs.zzxfsd.com/home.php?mod=space&uid=244742]does tricare cover cialis for daily use[/url] cialis in manitoba

    Reply
  34. JulioAnest

    36 hour cialis buy cialis through pay pal or overnighted cialis for men
    http://www.boostersite.com/vote-1387-1371.html?adresse=tadalafil.auction/jeuxvideopc/accueil.html online cialis australia
    [url=https://www.steinhaus-gmbh.de/redirect.php?lang=en&url=https://tadalafil.auction]when to take cialis for best results[/url] can you buy cialis with no prescription and [url=http://www.donggoudi.com/home.php?mod=space&uid=1073736]generic cialis available in usa[/url] cialis daily

    Reply
  81. FrankCix

    Latest pill trends. Comprehensive medication guide.
    [url=https://propeciameds.online/#]finasteride[/url]
    Drug facts provided. Medicine trends described.

    Reply
  130. Carminealema

    Get medicine info. Comprehensive medicine resource.
    [url=https://proscarxl.top/#]purchase proscar online no prescription[/url]
    Latest medication news. Side effects explained.

    Reply
  131. AllanErony

    Medication trends described. Access medicine details.
    [url=https://stromectol365x.top/#]stromectol how much it cost[/url]
    Patient drug guide. Drug guide here.

    Reply
  134. AllanErony

    Comprehensive drug guide. Access pill facts.
    [url=https://stromectol365x.top/#]stromectol south africa[/url]
    Comprehensive pill guide. Medication details here.

    Reply

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Scroll to Top